
Seu corpo está pedindo socorro, você está ouvindo?
Se você vive se sentindo inchada, exausta, ansiosa sem motivo… se emagrecer virou um desafio, mesmo tentando “fazer tudo certo”.
É bem provável que não seja só estresse ou “a idade chegando”. É o seu corpo pedindo por equilíbrio.
O 7em30 é o reset que ele precisa.
Não é dieta. É a base que seu corpo estava esperando.
Seu corpo está pedindo socorro, você está ouvindo?
Se você vive se sentindo inchada, exausta, ansiosa sem motivo… Se emagrecer virou um desafio, mesmo tentando “fazer tudo certo”. Se a pele não colabora, a mente vive embaralhada e a libido foi embora sem aviso…
É bem provável que não seja só estresse ou “a idade chegando”.
É o seu corpo pedindo por equilíbrio.
O 7em30 foi criado pra ajudar o seu corpo a fazer um reset de dentro pra fora.
Isso não é uma dieta. É a base que o seu corpo estava esperando.

Seu corpo está pedindo socorro, você está ouvindo?
Se você vive se sentindo inchada, exausta, ansiosa sem motivo… se emagrecer virou um desafio, mesmo tentando “fazer tudo certo”.
É bem provável que não seja só estresse ou “a idade chegando”. É o seu corpo pedindo por equilíbrio.
O 7em30 é o reset que ele precisa.
Não é dieta. É a base que seu corpo estava esperando.
Seu corpo está pedindo socorro, você está ouvindo?
Se você vive se sentindo inchada, exausta, ansiosa sem motivo… Se emagrecer virou um desafio, mesmo tentando “fazer tudo certo”. Se a pele não colabora, a mente vive embaralhada e a libido foi embora sem aviso…
É bem provável que não seja só estresse ou “a idade chegando”.
É o seu corpo pedindo por equilíbrio.
O 7em30 foi criado pra ajudar o seu corpo a fazer um reset de dentro pra fora.
Isso não é uma dieta. É a base que o seu corpo estava esperando.

Seu corpo está pedindo socorro, você está ouvindo?
Se você vive se sentindo inchada, exausta, ansiosa sem motivo… se emagrecer virou um desafio, mesmo tentando “fazer tudo certo”.
É bem provável que não seja só estresse ou “a idade chegando”. É o seu corpo pedindo por equilíbrio.
O 7em30 é o reset que ele precisa.
Não é dieta. É a base que seu corpo estava esperando.
Seu corpo está pedindo socorro, você está ouvindo?
Já tentou mudar, mas sempre volta aos velhos hábitos? Na teoria tudo faz sentido, mas na prática não sustenta? E se dessa vez você tivesse um método que te ajuda a manter o foco, mesmo nos dias difíceis?
Se identificou? Então o 7em30 é pra você.
Descubra os segredos que tornam o 7 em 30 único!
1ª
Verdade
Você ainda tá contando calorias? Então precisa ver isso.


2ª
Verdade
Se o pão não é o vilão… o que deveria ser o centro da sua alimentação?
3ª
Verdade
A verdade sobre carne vermelha que ninguém quer falar.


4ª
Verdade
Intestino: o ‘segundo cérebro’ que pode mudar sua saúde.

5ª
Verdade
O jeito que você come pode estar sabotando seus resultados!

6ª
Verdade
Sim, você pode comer chocolate e ainda emagrecer!

7ª
Verdade
A refeição passada não define sua saúde. A próxima pode transformar.
Descubra os segredos que tornam o 7 em 30 único!
1ª
Verdade
Você ainda tá contando calorias? Então precisa ver isso.


2ª
Verdade
Se o pão não é o vilão… o que deveria ser o centro da sua alimentação?
3ª
Verdade
A verdade sobre carne vermelha que ninguém quer falar.


4ª
Verdade
Intestino: o ‘segundo cérebro’ que pode mudar sua saúde.

5ª
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O jeito que você come pode estar sabotando seus resultados!

6ª
Verdade
Sim, você pode comer chocolate e ainda emagrecer!

7ª
Verdade
A refeição passada não define sua saúde. A próxima pode transformar.
Descubra os segredos que tornam o 7 em 30 único!
1ª
Verdade
Você ainda tá contando calorias? Então precisa ver isso.


2ª
Verdade
Se o pão não é o vilão… o que deveria ser o centro da sua alimentação?
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A verdade sobre carne vermelha que ninguém quer falar.


4ª
Verdade
Intestino: o ‘segundo cérebro’ que pode mudar sua saúde.

5ª
Verdade
O jeito que você come pode estar sabotando seus resultados!

6ª
Verdade
Sim, você pode comer chocolate e ainda emagrecer!

7ª
Verdade
A refeição passada não define sua saúde. A próxima pode transformar.
Entenda os fundamentos do nosso método:
1ª
Verdade
Você ainda tá contando calorias? Então precisa ver isso.
2ª
Verdade
Se o pão não é o vilão… o que deveria ser o centro da sua alimentação?
3ª
Verdade
A verdade sobre carne vermelha que ninguém quer falar.
4ª
Verdade
Intestino: o ‘segundo cérebro’ que pode mudar sua saúde.
5ª
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O jeito que você come pode estar sabotando seus resultados!
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Sim, você pode comer chocolate e ainda emagrecer!
7ª
Verdade
A refeição passada não define sua saúde. A próxima pode transformar.
O que faz do 7 em 30 o seu guia definitivo para saúde e bem-estar.
O que faz do 7 em 30 seu guia definitivo para saúde e bem-estar:



01
01
Dietas restrigem, conhecimento liberta!
Dietas restrigem, conhecimento liberta!
Você ainda tá contando calorias? Então precisa ver isso.
Você ainda tá contando calorias? Então precisa ver isso.
Se o pão não é o vilão… o que deveria ser o centro da sua alimentação?
Se o pão não é o vilão… o que deveria ser o centro da sua alimentação?
A verdade sobre carne vermelha que ninguém quer falar.
A verdade sobre carne vermelha que ninguém quer falar.
Intestino: o ‘segundo cérebro’ que pode mudar sua saúde.
Intestino: o ‘segundo cérebro’ que pode mudar sua saúde.
O jeito que você come pode estar sabotando seus resultados.
Sim, você pode comer chocolate e ainda emagrecer!
Sim, você pode comer chocolate e ainda emagrecer!
A refeição passada não define sua saúde. A próxima pode transformar.
A refeição passada não define sua saúde. A próxima pode transformar.
Aulas em vídeo
Aulas em vídeo



02
02
Receitas simples, gostosas e saudáveis do jeito que sua rotina precisa.
Receitas simples, gostosas e saudáveis do jeito que sua rotina precisa.
Gaste menos tempo na cozinha e mais tempo com o que importa.
Refeições saudáveis de café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar.
Descubra como montar pratos saudáveis, gostosos e reais.
Descubra como montar pratos saudáveis, gostosos e reais.
Ganhe confiança e prazer em cozinhar, mesmo com pouco tempo.
Ganhe confiança e prazer em cozinhar, mesmo com pouco tempo.
Ingredientes simples, escolhidos com propósito, sem modinha.
Ingredientes simples, escolhidos com propósito, sem modinha.
Receitas rápidas que salvam até os dias mais caóticos.
Comida de verdade pra surpreender até na rotina.
Comida de verdade pra surpreender até na rotina.
Variedade e liberdade pra você comer bem, do seu jeito.
Variedade e liberdade pra você comer bem, do seu jeito.
Aulas em vídeo
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Material de apoio
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BÔNUS
BÔNUS
03
03
Treinos pra você fazer em casa, sem equipamentos e sem desculpas.
Treinos pra ativar o metabolismo, onde você estiver e sem complicação.
Você não precisa de equipamentos, só de 20 minutinhos por dia.
Você não precisa de equipamentos, só de 20 minutinhos por dia.
Ative seu metabolismo e sinta seu corpo mais leve e disposto.
Ative seu metabolismo e sinta seu corpo mais leve e disposto.
Nutri e personal juntos, guiando você com carinho e estratégia.
Nutri e personal juntos, guiando você com carinho e estratégia.
Mexa o corpo todo com movimentos simples, pensados pra mulheres reais.
Mexa o corpo todo com movimentos simples, pensados pra mulheres reais.
Treine de onde quiser, quando puder. Sem culpa, sem regras rígidas.
Treine de onde quiser, quando puder. Sem culpa, sem regras rígidas.
Exercícios adaptados pra quem tá começando e pra quem quer continuar.
Exercícios adaptados pra quem tá começando e pra quem quer continuar.
A união perfeita: treino + comida de verdade = saúde de verdade.
A união perfeita: treino + comida de verdade = saúde de verdade.
Aulas em vídeo
Aulas em vídeo
Você nunca mais vai dizer “não sei o que cozinhar”
Você nunca mais vai dizer “não sei o que cozinhar”
Com mais de 2.400 combinações simples, rápidas e gostosas pra você comer bem, ganhar confiança na cozinha e cuidar da sua saúde de forma leve e possível.
Com mais de 2.400 combinações simples, rápidas e gostosas pra você comer bem, ganhar confiança na cozinha e cuidar da sua saúde de forma leve e possível.





























Quem sou eu pra ajudar você a
alcançar uma vida mais saudável?
Quem sou eu pra ajudar
você a alcançar uma vida
mais saudável?
Dra. Larissa é nutricionista e uma referência em transformar a percepção das pessoas sobre alimentação e estilo de vida saudável.
Formada pela USP, doutora em Ciências Médicas e com mais de 15 anos de experiência, Larissa Angéloco dedicou sua carreira a mostrar que viver de forma saudável é mais simples e prazeroso do que muitos imaginam. Com sua paixão por promover escolhas alimentares inteligentes, ela criou o método 7 em 30, para ajudar milhares de pessoas a perder peso de forma sustentável e a transformar sua saúde.
O 7 em 30 é um programa inovador que simplifica e desmistifica a alimentação saudável. Larissa acredita que comer bem não é sobre restrições, mas sobre qualidade e empoderamento de fazer escolhas conscientes e alinhadas ao seu estilo de vida.
Com uma trajetória marcada por resultados consistentes, Larissa combina ciência e prática para quem busca uma transformação definitiva e saudável.
Além de sua formação acadêmica de excelência, Larissa se mantém atualizada com as mais recentes pesquisas em nutrição, garantindo que seu método esteja sempre alinhado com os avanços científicos mais confiáveis.
Dra. Larissa é nutricionista e uma referência em transformar a percepção das pessoas sobre alimentação e estilo de vida saudável.
Formada pela USP, doutora em Ciências Médicas e com mais de 15 anos de experiência, Larissa Angéloco dedicou sua carreira a mostrar que alimentar-se bem é mais do que emagrecer. É ouvir o corpo, recuperar o equilíbrio e transformar a saúde de dentro pra fora.
Movida pela paixão em tornar o cuidado com a saúde algo acessível e real, Larissa criou o método 7em30: um programa que combina ciência, praticidade e resultados duradouros, ajudando as pessoas a perder peso de forma sustentável e retomar o controle do corpo e da mente.
O 7em30 é um programa inovador, que descomplica a alimentação saudável e trata o corpo como um sistema que precisa de suporte, e não de punição. Larissa acredita que comer bem não é sobre regras rígidas, mas sobre fazer escolhas inteligentes, respeitosas e alinhadas ao seu estilo de vida.
Com uma trajetória marcada por resultados consistentes, Larissa alia conhecimento científico e prática clínica para quem busca uma mudança definitiva, sem extremos e sem sofrimento.
Além de sua formação acadêmica de excelência, Larissa se mantém constantemente atualizada com as pesquisas mais recentes em nutrição e saúde hormonal, garantindo que seu método esteja sempre alinhado com os avanços mais confiáveis da ciência.
Dra. Larissa é nutricionista e uma referência em transformar a percepção das pessoas sobre alimentação e estilo de vida saudável.
Formada pela USP, doutora em Ciências Médicas e com mais de 15 anos de experiência, Larissa Angéloco dedicou sua carreira a mostrar que viver de forma saudável é mais simples e prazeroso do que muitos imaginam. Com sua paixão por promover escolhas alimentares inteligentes, ela criou o método 7 em 30, para ajudar milhares de pessoas a perder peso de forma sustentável e a transformar sua saúde.
O 7 em 30 é um programa inovador que simplifica e desmistifica a alimentação saudável. Larissa acredita que comer bem não é sobre restrições, mas sobre qualidade e empoderamento de fazer escolhas conscientes e alinhadas ao seu estilo de vida.
Com uma trajetória marcada por resultados consistentes, Larissa combina ciência e prática para quem busca uma transformação definitiva e saudável.
Além de sua formação acadêmica de excelência, Larissa se mantém atualizada com as mais recentes pesquisas em nutrição, garantindo que seu método esteja sempre alinhado com os avanços científicos mais confiáveis.
Dra. Larissa é nutricionista e uma referência em transformar a percepção das pessoas sobre alimentação e estilo de vida saudável.
Formada pela USP, doutora em Ciências Médicas e com mais de 15 anos de experiência, Larissa Angéloco dedicou sua carreira a mostrar que viver de forma saudável é mais simples e prazeroso do que muitos imaginam. Com sua paixão por promover escolhas alimentares inteligentes, ela criou o método 7 em 30, para ajudar milhares de pessoas a perder peso de forma sustentável e a transformar sua saúde.
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Além de sua formação acadêmica de excelência, Larissa se mantém atualizada com as mais recentes pesquisas em nutrição, garantindo que seu método esteja sempre alinhado com os avanços científicos mais confiáveis.


Invista no seu bem mais precioso, invista em si.
01
Ano de acesso
7 dias de garantia
de R$797,00 por
12x R$39,50
ou R$381,90 à vista.
Aulas práticas em vídeo;
Materiais de apoio;
Cardápio inspirador;
Treinos eficientes;
Orientação especializada;
Suporte e comunidade;
1 ano de acesso;
7 dias de garantia;
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Emagreça rápido, sem abrir mão da sua saúde.
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O segredo pra comer bem sem gastar tempo (e sem estresse na cozinha);
Treinos de 20 min que aceleram o metabolismo;
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Garantia de 7 dias.
Se por algum motivo você sentir que este curso não correspondeu às suas expectativas, você pode pedir 100% do seu dinheiro de volta.
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Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
O que é o método 7 em 30?
O que é o método 7 em 30?
O que é o método 7 em 30?
O que é o método 7 em 30?
O que torna este programa diferente?
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O que torna este programa diferente?
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O que você ganha com o Método 7 em 30?
O que você ganha com o Método 7 em 30?
O que você ganha com o Método 7 em 30?
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Você fornece um cardápio?
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O cardápio traz a quantidade de alimentos que devo consumir?
O cardápio traz a quantidade de alimentos que devo consumir?
O cardápio traz a quantidade de alimentos que devo consumir?
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Não consigo ter constância, vou conseguir fazer?
Não consigo ter constância, vou conseguir fazer?
Não consigo ter constância, vou conseguir fazer?
Não consigo ter constância, vou conseguir fazer?
Sou muito ocupado. Vou conseguir seguir o '7 em 30'?
Sou muito ocupado. Vou conseguir seguir o '7 em 30'?
Sou muito ocupado. Vou conseguir seguir o '7 em 30'?
Sou muito ocupado. Vou conseguir seguir o '7 em 30'?
E se eu estiver fora do Brasil, posso participar do programa?
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E se eu estiver fora do Brasil, posso participar do programa?
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© 2024 Método 7 em 30. Todos os direitos reservados.
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